практика показала, что три дня тренировок подряд - это скучно, и на третий день делать их уже не хочется.
сейчас у меня было три выходных подряд (ого?), и в первый день у меня была силовая, на следующий день - реформер, а сегодня пенсионные часовые упражнения. ну и сегодня мне оказалось крайне скучно, я делала всё без особого интереса, скипнула пару упражнений из зарядки и свалила из зала в свою еще более скучную (чем тренировка) жизнь.
ну и еще заметила, что, сменив зал больше полугода назад, автоматически стала ходить туда со спокойствием в любое время утра и дня. в старом зале нужно было подгадать время, когда людей будет поменьше, и удавалось это сделать один раз из 10. да и просто там с утра до вечера час пик, и нет ни одного укромного уголка, чтобы потренировать себя. я даже не говорю о тишине и спокойствии, но просто о том, чтобы в 50 сантиметрах от тебя кто-то тоже бы не тренировался. никакого личного пространства. поэтому часто любой визит в зал проходил просто напрасно, потому что делать в такой толпе людей было решительно нечего, и лучшим решением было развернуться и пойти домой. ну поэтому и вставать туда с утра пораньше не хотелось вообще никогда. зачем стремиться навстречу еще одним разочарованиям, когда у тебя и так этих разочарований в свободном доступе на каждом шагу?
а в "новом" зале обстановка с загруженностью почти всегда соответствует моим ожиданиям, и я спокойно встаю по будильнику в свой выходной и иду туда в безоблачном настроении и без отягчающих последствий для своей слабой психики
сейчас у меня было три выходных подряд (ого?), и в первый день у меня была силовая, на следующий день - реформер, а сегодня пенсионные часовые упражнения. ну и сегодня мне оказалось крайне скучно, я делала всё без особого интереса, скипнула пару упражнений из зарядки и свалила из зала в свою еще более скучную (чем тренировка) жизнь.
ну и еще заметила, что, сменив зал больше полугода назад, автоматически стала ходить туда со спокойствием в любое время утра и дня. в старом зале нужно было подгадать время, когда людей будет поменьше, и удавалось это сделать один раз из 10. да и просто там с утра до вечера час пик, и нет ни одного укромного уголка, чтобы потренировать себя. я даже не говорю о тишине и спокойствии, но просто о том, чтобы в 50 сантиметрах от тебя кто-то тоже бы не тренировался. никакого личного пространства. поэтому часто любой визит в зал проходил просто напрасно, потому что делать в такой толпе людей было решительно нечего, и лучшим решением было развернуться и пойти домой. ну поэтому и вставать туда с утра пораньше не хотелось вообще никогда. зачем стремиться навстречу еще одним разочарованиям, когда у тебя и так этих разочарований в свободном доступе на каждом шагу?
а в "новом" зале обстановка с загруженностью почти всегда соответствует моим ожиданиям, и я спокойно встаю по будильнику в свой выходной и иду туда в безоблачном настроении и без отягчающих последствий для своей слабой психики